В последнее время в нашей стране становится всё более популярным новый вид поднятия тяжестей – армлифтинг.

В армлифтинге вес необходимо поднять за круглую вращающуюся ручку диаметром 60 мм. Упражнение происходит от становой тяги одной рукой, занимающей видное место в истории силового спорта. Но армлифтинг сложнее, он комбинирует базовое упражнение - тягу с неудобной формой ручки, которую очень трудно удержать в ладони. Конструкция ручки такова, что при подъёме веса вся нагрузка ложится на кисть и предплечье (она изначально и предназначена в качестве тренажёра для соответствующих групп мышц).

Соревнования по армлифтингу интересны благодаря своему непредсказуемому характеру: их результат трудно угадать по внешнему виду участников, так как он зависит не от общего физического развития, а именно от силы хвата кисти. Соревнования по армлифтингу часто проводятся  в качестве развлечения на массовых мероприятиях или как дополнительные в турнирах по другим силовым дисциплинам (пауэрлифтинг, стронгмен и др.).

В октябре этого года прошел первый чемпионат по армлифтингу г. Орска.  В перспективе планируется проведение областных соревнований по этому виду спорта. В связи с этим, 30 октября 2015 г. мы провели первенство клуба «Орленок» по армлифтингу среди ребят первого и  второго годов обучения. Целью соревнований было не столько выявить сильнейших, сколько  ознакомить воспитанников с новым видом спорта, правилами проведения, техникой выполнения.

Соревнования проводились в трех весовых категориях и призовые места распределились следующим образом:

Педагог дополнительного образования Меркулов Д.В.